সপ্তাহে বেশ কয়েক রাত, দারিয়া স্লাভিটস্কা একটি যোগ ম্যাট, কম্বল এবং খাবার একটি স্ট্রলারে করে তার দুই বছর বয়সী এমিলকে নিয়ে কিয়েভ সাবওয়েতে নেমে যান। আকাশে বিমান হামলার সাইরেন বাজলেও, ২৭ বছর বয়সী এই তরুণী মাটির নিচে কয়েক ঘন্টার নিরাপদ ঘুম কেড়ে নেওয়ার চেষ্টা করেন।
গত দুই মাস ধরে, রাশিয়া গ্রীষ্মকালীন আক্রমণে কিয়েভের উপর রাতের ড্রোন এবং ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে যা শহরের বিমান প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে চাপের মধ্যে ফেলেছে এবং এর ৩৭ লক্ষ বাসিন্দাকে ক্লান্ত এবং ঝুঁকির মুখে ফেলেছে।
২০২২ সালের গোড়ার দিকে রাশিয়া পূর্ণ মাত্রায় আক্রমণ শুরু করার পর থেকে অন্যান্য শহর এবং গ্রামগুলি আরও খারাপ পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছে – বিশেষ করে পূর্ব এবং দক্ষিণে সম্মুখভাগের কাছাকাছি অবস্থিত শহরগুলি।
জেলেনস্কি আগামী সপ্তাহে রাশিয়াকে আলোচনার প্রস্তাব দিয়েছেন
রাশিয়ার অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অনেকেই ক্ষতিগ্রস্ত বা দখলে চলে গেছে, এবং হাজার হাজার মানুষ রাজধানীতে পালিয়ে গেছে, যা দেশের সবচেয়ে সুরক্ষিত শহর হিসাবে বিবেচিত।
কিন্তু সাম্প্রতিক ভারী আক্রমণগুলি মেজাজ পরিবর্তন করতে শুরু করেছে। রাতে, বাসিন্দারা গভীর ভূগর্ভস্থ মেট্রো স্টেশনগুলিতে ছুটে যান, যেখানে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় লন্ডনে জার্মান “ব্লিটজ” বোমা হামলার স্মৃতি মনে করিয়ে দেয়।
জুলাইয়ের প্রথম দিকে আকাশে বিস্ফোরণের শব্দ শোনার সাথে সাথে স্লাভিটস্কা মেট্রোতে পৌঁছানোর জন্য রাস্তায় দৌড়াতে শুরু করার পর, শহরের অ্যালার্ম বাজানোর আগেই তিনি ভয়ে ভয়ে টেলিগ্রাম চ্যানেলগুলি পরীক্ষা করতে শুরু করেছেন।
জুন মাসে পাঁচবার বড় আকারের বোমাবর্ষণের পর কিয়েভের ৪৬টি ভূগর্ভস্থ স্টেশনের গুহায় অবস্থিত সোভিয়েত যুগের টিকিট হল এবং খননকারী প্ল্যাটফর্মগুলিতে আশ্রয় নেওয়া স্লাভিটস্কার মতো লোকের সংখ্যা বেড়ে যায়।
এর আগে, তার ফোনে জোরে বিমান হামলার সতর্কতা এমিলকে কাঁপিয়ে দিত এবং সে চিৎকার করে বলত, “করিডোর, করিডোর, মা। আমি ভয় পাচ্ছি। করিডোর, মা,” স্লাভিটস্কা বলেন। এখন, আক্রমণের সাথে অভ্যস্ত, তিনি আরও শান্তভাবে বলেন “মা, আমাদের যাওয়া উচিত”।
পশ্চিম কিয়েভ এর আকাদেমিস্টেচকো স্টেশনে আশ্রয় নিয়ে স্লাভিটস্কা বলেন, “আমরা এখানে কম আসতাম, মাসে প্রায় একবার।” “ছয় মাস আগেও ছিল। এখন আমরা সপ্তাহে দুই বা তিনবার আসি।” সে তার গোলাপী মাদুরের উপর এমিলের সাথে পাতাল রেলের ট্র্যাকের পাশে একটি কলামে শুয়ে রাত কাটাত।
জুনের রাতে পাতাল রেল ব্যবস্থায় ১,৬৫,০০০ জন পরিদর্শন রেকর্ড করা হয়েছে, যা মে মাসে ৬৫,০০০ পরিদর্শনের দ্বিগুণেরও বেশি এবং গত বছরের জুনে প্রায় পাঁচগুণ বেশি, তাদের প্রেস সার্ভিস রয়টার্সকে জানিয়েছে।
কিয়েভ এর সামরিক প্রশাসনের প্রধান, টাইমুর তাকাচেঙ্কো রয়টার্সকে বলেছেন, “আক্রমণের মাত্রা এবং প্রাণঘাতীতার” কারণে আরও বেশি লোক আশ্রয়কেন্দ্রে যাচ্ছে। তিনি বলেন, বছরের প্রথমার্ধে হামলায় ৭৮ জন কিয়েভ বাসিন্দা নিহত এবং ৪০০ জনেরও বেশি আহত হয়েছেন।
সোমবার মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প কিয়েভকে তার বিমান প্রতিরক্ষা জোরদার করার জন্য প্যাট্রিয়ট ক্ষেপণাস্ত্র সহ আরও অস্ত্র সরবরাহের সিদ্ধান্ত ঘোষণা করার সময় ইউক্রেনীয় শহরগুলিতে রাশিয়ার হামলার কথা উল্লেখ করেছিলেন।
“এটা অবিশ্বাস্য যে (মানুষ) জেনেও সেখানে থেকে গেছে যে একটি ক্ষেপণাস্ত্র আপনার অ্যাপার্টমেন্টে আঘাত করতে পারে,” ট্রাম্প বলেন।
শনিবার রাতভর চালানো হামলায় ইউক্রেনের ১০টি অঞ্চলে ৩০টিরও বেশি ক্ষেপণাস্ত্র এবং ৩০০টি ড্রোন হামলা চালানো হয়েছে বলে জানিয়েছেন রাশিয়া। এর মধ্যে রয়েছে কৃষ্ণ সাগরের বন্দর নগরী ওডেসায় ব্যাপক ড্রোন হামলা।
ক্লান্তি এবং আতঙ্ক
এপ্রিল মাসে, কিয়েভে এক হামলায় স্লাভিটস্কার অ্যাপার্টমেন্ট ব্লক থেকে কয়েক কিলোমিটার দূরে একটি আবাসিক ভবন ধ্বংস হয়ে যায়।
“এটা এত জোরে ছিল। এমনকি আমার ছেলেও ঘুম থেকে উঠেছিল এবং আমি করিডোরে তাকে আমার কোলে ধরেছিলাম,” তিনি বললেন। “এটা সত্যিই ভয়ঙ্কর ছিল।”
হঠাৎ করে তার বাড়ি হারানোর হুমকি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠার পর, সে এখন তার পরিচয়পত্র মাটির নিচে নিয়ে যায়।
বাতাসের সতর্কতার পরে এমিল কতটা চাপে পড়েছিল তা দেখার পর, স্লাভিটস্কা একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাহায্য চেয়েছিলেন, যিনি তাকে তার ফোনের জোরে নোটিফিকেশন বন্ধ করার পরামর্শ দিয়েছিলেন এবং একটি শান্ত করার ওষুধ লিখেছিলেন। স্লাভিটস্কা এমিলকে আক্রমণের সময় উচ্চ শব্দকে বজ্রপাত বলে অভিহিত করেছিলেন।
বিজ্ঞানী এবং মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে ঘুমের অভাব তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে যুদ্ধের কারণে জীর্ণ জনসংখ্যার উপর প্রভাব ফেলছে।
কিয়েভে অনুশীলনকারী পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী ক্যাটেরিনা হোল্টসবার বলেছেন যে আক্রমণের ফলে ঘুমের অভাব মেজাজের পরিবর্তন, চরম চাপ এবং উদাসীনতার কারণ হচ্ছে, যার ফলে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়েরই জ্ঞানীয় কার্যকারিতা হ্রাস পাচ্ছে।
“অনেকে বলে যে আপনি যদি কম ঘুমান, তাহলে আপনার জীবন নরকে পরিণত হবে এবং আপনার স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হবে,” কিয়েভ অঞ্চলের আরেক বাসিন্দা ক্যাটেরিনা স্টোরোজুক বলেন। “আমার সাথে এটা না হওয়া পর্যন্ত আমি এটা বুঝতে পারিনি।”
সালজবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের ঘুম, জ্ঞান এবং চেতনা গবেষণার গবেষণাগারের পোস্ট-ডক্টরাল পণ্ডিত আন্তন কুরাপভ বলেন, আক্রমণের শিকার হওয়ার অনুভূতি কেমন তা বাইরের লোকদের কাছে প্রকাশ করা কঠিন।
“এমন একটি পরিস্থিতি কল্পনা করুন যেখানে আপনি রাস্তায় বেরোন এবং আপনার সামনে একজন ব্যক্তিকে গুলি করা হয়… এবং আপনি যে ভয় অনুভব করেন, তাতে আপনার হৃদয় ডুবে যায়,” তিনি বলেন। “মানুষ প্রতিদিন এই অনুভূতি অনুভব করে।”
কুরাপভ সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে এই ধরনের চাপের প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সহ জীবনকালের পরিণতি ডেকে আনতে পারে।
২০২৪ সালের আগস্টে ইউরোপীয় জার্নাল অফ সাইকোট্রমাটোলজিতে প্রকাশিত তার নেতৃত্বে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জরিপ করা ৮৮% ইউক্রেনীয় খারাপ বা খুব খারাপ ঘুমের মানের কথা জানিয়েছেন।
ঘুমের অভাব অর্থনৈতিক কর্মক্ষমতা এবং সৈন্যদের যুদ্ধ করার ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, মার্কিন থিঙ্ক-ট্যাঙ্ক RAND কর্পোরেশনের সিনিয়র আচরণগত বিজ্ঞানী ওয়েন্ডি ট্রক্সেল বলেন, “ঘুমের অভাব অর্থনৈতিক কর্মক্ষমতা এবং সৈন্যদের যুদ্ধ করার ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।”
২০১৬ সালে ট্রক্সেলের সহ-লেখক, RAND-এর গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন কর্মজীবী জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঘুমের অভাব অর্থনীতির জন্য বছরে ৪১১ বিলিয়ন ডলার পর্যন্ত ক্ষতি করছে।
সাবওয়েতে আরও বেশি ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করার সময়, স্লাভিটস্কা এমন একটি গদি কেনার কথা ভাবছেন যা তার মাদুরের চেয়ে বেশি আরামদায়ক হবে। ডেনিশ খুচরা বিক্রেতা JYSK বলেছেন যে বিমান হামলার ফলে জুনের তিন সপ্তাহে কিয়েভে ফুলে ওঠা গদি, ক্যাম্প বিছানা এবং ঘুমের ম্যাটের বিক্রি ২৫% বৃদ্ধি পেয়েছে।
অন্যরা আরও চরম পদক্ষেপ নিচ্ছেন। ছোট ব্যবসার মালিক স্টোরোজুক, যার তার বাড়ির তিন কিলোমিটারের মধ্যে কোনও আশ্রয় ছিল না, তিনি এই বছরের শুরুতে ইউক্রেনীয়-নির্মিত “ক্যাপসুল অফ লাইফ” রিইনফোর্সড স্টিলের বাক্সে ২,০০০ ডলারেরও বেশি বিনিয়োগ করেছিলেন, যা কংক্রিটের স্ল্যাব পতন সহ্য করতে সক্ষম।
তিনি তার চিহুয়াহুয়া, জোজুলিয়ার সাথে রাতে আরোহণ করেন।
“আমি অনেক উদ্বেগ এবং ভয় পেয়েছিলাম,” স্টোরোজুক বলেন। “আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ইউক্রেনে শান্তিতে ঘুমাতে হলে আমার এক ধরণের নিরাপদ আশ্রয়ের প্রয়োজন।”
